方法如下：
手机与手环之间要建立配对关系，方法是将手机和手环的蓝牙功能打开，将手机蓝牙设置为所有人可见，在手机中搜索蓝牙设备，查找到之后选中进行配对连接，密码为0000，完成配对连接成功即可。.在手机管家的权限隐私自启动管理中，在应用列表中找到与手环连接的应用，将其自启动开关打开后台保护，打开设置，点击电池，点击耗电保护，在耗电保护应用列表中找到应用，将后台冻结开关关闭，检测到异常时自动优化开关关闭。
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