八个月宝宝可以吃菜油吗

八九个月的宝宝即将周岁，所以在辅食喂养上也会渐渐的接近于成人的食物。而食用油又是最为常用的食材，制作辅食有时候会用到食用油，但食用油的种类也有很多，那么八个月的宝宝可以吃菜油吗？

菜油也被称作油菜籽油，是利用种植的油菜籽压榨工艺提取的食用油，也是人们日常生活中主要的食用油种类之一。菜籽油的颜色为金黄色，因为菜籽油是植物果实压榨的油类，其含有的卵磷脂，对血管神经以及大脑的发育都有帮助，因此八个月的宝宝在辅食添加时是可以适量的吃菜油。

但是有一点值得注意，因为菜籽油分有级别压榨提取工艺，所以要选用较高压榨工艺特级品种的菜籽油来让婴儿食用。这是因为低品质的菜籽油中会含有芥子甙物质，而芥子甙的物质会刺激到小肠黏膜，有可能会引起消化不良或腹泻。所以建议要选用高品质高级别的菜籽油，其所含有的此种物质会在提取工艺中将其去除，婴儿食用才更为安全。

当然如果条件允许，还是尽量建议给八个月的婴儿在辅食添加中用橄榄油比较好，其不但营养物质更丰富，而且也对于肠胃的刺激性会较小，更适合于婴幼儿食用。