产后丰胸按摩手法怎么做

女性产后因分泌乳汁的原因，所以也常会出现乳房的松软下垂等不良现象，这对比较爱美的宝妈来说，也会考虑使用一些丰胸办法，以保持乳房丰满和挺拔。那么，产后丰胸按摩手法怎么做呢？

1. 女性产后按摩丰胸的时间，建议应选择在沐浴后或者临睡前，因为此时的身体处于最放松的状态，所以按摩的效果相对也会更好。按摩时尽量要搭配一些按摩油，这样可以减少对乳房局部皮肤的损伤，按摩完成后要将乳房部位清理干净。

2. 按摩前需要用温度适宜的热毛巾，热敷胸部15分钟左右，然后取少量的按摩油在掌心，双手相互搓均匀后，用一只手托住一侧的乳房下部，另一只手五指并拢，从胸部的外侧向乳晕、乳头部位轻轻推拿按揉，要反复进行，注意不能力道过大，至皮肤有发红发热感后，可换对侧乳房重复此按摩动作即可。

3. 另外，丰胸按摩每天可进行1~2次，切记不要过度按摩，否则不但起不到丰胸的作用，反而有可能会损伤乳房健康。如果按摩时乳房有硬块和疼痛不适，要考虑是否有乳腺炎症，对这种情况不能再进行按摩，建议要尽快就医检查为宜。