对于驾驶员来说，开车本身就是一件很无聊的事情，因此，在驾驶过程中经常会找一些事情来调节一下情绪。很多司机都选择抽烟来缓解开车的无聊，特别对于烟瘾很重的烟民来说更是一种好选择。但是，开车抽烟是一件很危险的事情，那么，对于开车抽烟是违法的行为吗?开车抽烟有什么危害呢?
机动车驾驶证申领和使用规定》中并没有关于开车吸烟的的扣分规定，但对相应的违规处罚作了详细的说明，如果驾驶员在开车时抽烟，可以处以50元的罚款。
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烟瘾犯时应该怎么办?
1.如果想要提神，建议车内常备薄荷糖、风油精。
2.拖延时间，告诫自己必须再等10分钟，并尽量转移注意力。
3.试试尼古丁贴、尼古丁喷鼻剂等替代疗法，或是嚼口香糖抵消吸烟时的口感。
4.如果实在想抽烟，可以将车停在安全区，吸完烟再继续行驶。切记不能边吸烟边开车，这样很容易引发事故。
开车吸烟有什么危害?
1、出事故的几率比较大。吸烟的人发生车祸的可能性比不吸烟的人高出1.5倍。
2、危害健康。吐出来的烟雾，开始虽然是兴奋剂作用，后来继续抽，会浓度增加，导致氧气不足，会出现反应缓慢，使视力变差。吸烟与多种癌症、心血管疾患及呼吸系疾患有关。
3、降低驾驶操作的准确性。因为习惯拿烟，手势基本会成为烟手，造成重心偏移，身体的部位动作不正规或变形。
4、吸烟会让你的车子充满烟味，污染车子，让你车子的人吸2手烟，也是不好的做法。
由此看见，开车抽烟不是一件什么好事，对于用抽烟来排解开车途中的无聊情绪不是一个好选择。因此，小编建议大家在开车途中不要抽烟，对于烟瘾重的司机，如果真的忍不住，那就选择一个可以停车的地方停车抽烟，抽完再上路。
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